O mundo moderno está repleto de métodos e estratégias para lidar com o estresse. Técnicas de respiração, exercícios físicos, pintura, meditação, alimentação balanceada e até mesmo o entretenimento são frequentemente recomendados como soluções para aliviar a tensão da vida diária. Embora alguns desses métodos possam trazer alívio momentâneo, a verdade é que nenhum deles trata a raiz do problema. O peso que carregamos muitas vezes vai além do físico ou emocional – trata-se de um fardo espiritual.
Jesus, conhecendo a natureza humana, fez um convite transformador: “Venham a Mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e Eu os aliviarei. Tomem sobre vocês o Meu jugo e aprendam de Mim, porque sou manso e humilde de coração; e vocês acharão descanso para a sua alma. Porque o Meu jugo é suave, e o Meu fardo é leve” (Mateus 11:28-30).
O que Cristo nos oferece não é apenas um método para lidar com o estresse, mas o caminho para o verdadeiro descanso. Ele nos convida a colocar sobre Ele nossas preocupações, ansiedades e nossos temores. Quando tentamos resolver tudo sozinhos, os jugos deste mundo se tornam pesados e esmagadores. Mas o jugo de Cristo – Seu ensino, Sua direção, Seu cuidado – é leve, pois Ele deseja o nosso bem. Seguir a vontade do Salvador nos conduz a uma paz que o mundo não pode oferecer.
O Salmo 46:10 reforça essa verdade ao nos lembrar: “Aquietem-se e saibam
que Eu sou Deus; sou exaltado entre as nações, sou exaltado na terra.” Isso significa confiar, descansar e entregar o controle a Ele. Em vez de lutar contra o estresse com soluções temporárias, devemos aprender a descansar na soberania e no amor do Criador do Universo.
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso e cansado, aceite o convite de Jesus. Vá a Ele em oração, entregue seus fardos e experimente o descanso verdadeiro que só Ele pode dar. Auxílios humanos até podem ajudar, mas o verdadeiro descanso espiritual vem de confiar plenamente Naquele que tudo pode.
